Emotional check in day 9

Partner anak kedua, dzaki 3 tahun. Yg ingin dilatih kemampuannya berkomunikasi dan mengendalikan emosi. Emosi yang saya rasa lelah dan tidak fokus (level 6). Emosi yg dzaki rasakan kesel level 10 😂. Tanda tubuh saya tatapan tidak fokus dan banyak diam, saya merasa seperti itu karena kelelahan. Tanda tubuh dzaki menangis dan berteriak, dia begitu…

Emotional check in day 8

Partner anak pertama, nashwa usia 6 tahun. Yang ingin dilatih adalah batasan menggunakan gadget, TV dan HP. Emosi yang saya rasa tenang dan optimks (level 7). Emosi yg menurut nashwa dia rasakan, bosan level 10 😂. Menurut saya selain bosan dia juga stress, tertekan karena diminta berhenti melakukan apa yg disukai. Tanda tubuh saya normal,…

Emotional check in day 7

Partner suami 😆 gara2 pagi ini udah dibikin nangis. Hal yg ingin diperbaiki adalah komunikasi dengan suami. Emosi yang aku rasa sedih sub terluka, malu dan kecewa (level 9). Emosi yg suami rasakan sedih sub merasa bersalah (level sekitar 6-7). Tanda tubuhku nafas berat dan menangis. Tanda tubuh suami merasa ga mood. Aku merasa sedih…

Emotional check in day 6

Partner anak pertama nashwa 6 tahun, 5 bulan. Yang ingin dilatih adalah pengaturan waktunya dalam menggunakan gadget baik TV maupun HP. Emosi yang aku rasa marah level 6. Emosi yang saya lihat dari nashwa dia bosan dan kesal, frustasi level 7. Tanda tubuhku nafas berat dan nada suara meninggi. Tanda tubuh nashwa, ekspresi tidak suka…

Emotional check in day 5

Partner anak kedua dzaki, usia 3 tahun 6 bulan. Yang ingin dilatih adalah kemandiriannya membersihkan diri setelah BAK/BAB dan membuka serta memakai celana sendiri. Hari kelima ini kami pulang dari bandung, staycation di hotel bersama kakek dan nenek. Emosi saya dan partner selama di bandung sama seperti day 4, senang dan riang gembira level 8…

Emotional check in day 4

Partner anak kedua dzaki, usia 3 tahun 6 bulan. Yang ingin dilatih adalah kemandiriannya membersihkan diri setelah BAK/BAB dan membuka serta memakai celana sendiri. Hari keempat ini kami berangkat ke bandung, rencana staycation di hotel bersama kakek dan nenek. Emosi saya dan partner hari ini senang dan riang gembira level 8 karena sudah lama tidak…

Emotional check in day 3

Partner anak kedua dzaki, usia 3 tahun 6 bulan. Yang ingin dilatih adalah kemandiriannya membersihkan diri setelah BAK/BAB. Hari ketiga ini ada kejadian yang menguras emosi untuk dzaki, karena dzaki mau pipis saat bangun tidur, dan bangunnya masih mengantuk. Dia mogok pakai celana sendiri. Emosi yang aku rasa tenang dan penuh kasih. Emosi yang saya…

Emotional check in day 2

Partner anak kedua dzaki, usia 3 tahun 6 bulan. Yang ingin dilatih adalah kemandiriannya membersihkan diri setelah BAK/BAB Emosi yg ada di aku rasa tidak sabaran, sedikit kesel. Emosi yang saya lihat dari dzaki takut dan cemas. Tanda tubuhku nafas lebih terasa berat. Tanda yg terlihat di dzaki, mengeluh dan berkata tidak bisa dengan nada…

Emotional check in day 1

1. Aktivitas stimulasi : Membersihkan diri setelah BAK dan pakai celana sendiri. Nama partner M. Dzaki usia 3 tahun 6 bulan. 2. Emosiku optimis level 7, emosi dzaki yang aku perhatikan cemas level 8 3. Tanda tubuhku cukup normal, hanya terasa lebih antusias melihat responnya. Tanda tubuh dzaki tatapan cemas dan merasa kewalahan saat dia…

Aliran rasa zona 1 (Bunsay 7)

Alhamdulillah zona satu terlewati dengan baik, walaupun belum berhasil sempurna dan dapet badge OP tapi yg terpenting bisa bahagia dan puas dengan pencapaiannya. Masya Allah tabarakallah, kamu hebat rita! Seneng banget sama materi zona 1 ini, penting banget memang menyiapkan gadget sebagai sarana kita belajar online. Jangan sampe gadget penuh sama hal hal ga penting…